今年五月的紫外线分外的强烈，经过“五一”假期的畅游之后，千万不要忘了及时做好晒后修复，让被假期里的烈日晒伤的肌肤好好恢复一下。你可千万不要以为紫外线只会让你变黑，其实紫外线还会让我们的皮肤加速老化，变得脆弱不堪，如果晒伤后不做好修复，后果你可一定要想好啊。
晒后的皮肤首先会发红发热甚至瘙痒脱皮，这时你可千万不要大意，这种情况已经很严重了，一定要马上做好晒后的修复工作。下面我们就来学习如何做好晒后修复工作，让肌肤健康起来！
一、晒后一定要记得镇定你的皮肤。晒后的皮肤如果发红发烫，那是因为UV-B让人体的微血管扩张、引起发炎，高温会使麦拉宁色素活性化，让你不知不觉就要变黑了！当你的皮肤感到发热时，快点找个凉爽的地方呆着吧，千万不要忘了用冰水或保湿喷雾立刻“降温”，等肌肤镇定下来后再补涂防晒霜。化妆水尽量选择具有维生素C成分的，会有更好的修复效果。
二、加强补水不可少。如果皮肤发炎没能被及时抑制，皮肤的表皮就会开始变硬、变厚，加上麦拉宁色素大量增加，我们的皮肤就会变黑，晒斑也会随之而来。这时候最好的办法就是加强补水，清洁皮肤后，可以用化妆水进行湿敷，除了化妆水外，芦荟胶也是晒后补水的好物。
三、晒后敷面膜是必要功课。晒后的2-3天都要做好皮肤的保湿工作，补水面膜这时一定要记得使用呀。晒后修复最好选择具有洋甘菊精油成分的面膜，它对于晒后皮肤的舒缓和稳定都有很好的效果。
晒后要记得不要立即使用刺激性的护肤品和化妆品，晒后的皮肤过于脆弱，为了让皮肤好好的恢复，就大放甩掉这些护肤品和化妆品吧！
