秋冬换季时，肌肤已经够脆弱，再加上冷风、紫外线、污染刺激，发生皮肤过敏是很正常的事，大部分人以为皮肤过敏就是敏感肌肤， 加上处理方法不对，极有可能会导致皮肤过敏变成敏感肌肤。
肌肤过敏，通常可呈现分为几种形式，一种是感知症状，如刺痒、紧绷；一种是外显症状，如泛红，脱屑，红肿等，当然更严重的是两种症状都有。
导致肌肤过敏的原因也有很多。季节变换易过敏，由于环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。紫外线照射也易引起皮肤过敏，中波紫外线的作用浅，仅表现在皮肤表皮。人体经日光中的中波紫外线过度照射后，皮肤被照射的部位可出现急性炎症反应。温度变化
温度变化和化妆品也是皮肤过敏原。温度忽冷忽热，环境变化导致皮肤代谢异常，敏感人群就会面部发红、发烫，稍微严重者甚至会感到瘙痒或疼痛；最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
当这些敏感状况不期发生时，首先应该使用单一功效产品，暂时停用所有标示“药用”、含酸类成分、香料、酒精或是多功能诉求，如兼具美白及抗老去皱功效的保养及焕肤产品，而只使用单一功效的保湿产品，为肌肤补充水分，强化脆弱角质层。
其次，要注意水油平衡。在选择保湿产品时，注意无论是保湿精华，乳液或乳霜，都要力求质地水润轻薄易吸收。由于过敏并不只是会发生在偏干的肌肤上，所以注意油水平衡才是王道。
再次，保持室内空气洁净，由于室内空气中存在尘螨、粉尘、甲醛、生物皮屑的污染物质，不仅能够使皮肤过敏患者过敏，还会导致过敏变得更为严重，因此患者应该使用一台防疫杀菌型的空气净化器，如圣氧等来净化室内空气污染，减少危险的过敏源。
然后，做好饮食调整，远离辛辣刺激之品，尽量清淡一些，对某些易过敏水果，如芒果、菠萝等也应禁吃或者少吃。
最后，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。日常使用保湿喷雾来随时镇静肌肤，是缓解肌肤干燥和过敏症状的好办法。
另外，将扑尔敏研成粉末，放入洗脸的温水中洗脸，可以有效缓解过敏症状，而且不经肝脏，对身体没有什么危害。
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