在线健身是体育与“互联网”技术的融合，是一种新的商业模式和业态，是互联网高速发展下，健身行业的必然发展趋势；是解决国家体育运动设施与场馆供应不足与全民健身需求增长矛盾的有效措施；是疫情下健身企业发展的新出路。
在线健身以APP为主要呈现形式，最早出现在2014年之前，健身社交、计步软件为主的app是最初的在线健身产品。2015-2019年，在线健身行业进入“疯狂”增长期，这种“疯狂”表现在大量投资者进入该行业，以健身课程和社交为主打的app相继出现，如小熊快跑等以教练o2o以及Class pass模式为主打的app。但是这一阶段的用户数量并不多，过量投资者的进入导致行业出现供给过剩，除KEEP等小部分APP稳居市场之外，其他大部分健身app被淘汰或回归线下。在线健身完成了一轮优胜劣汰。2020年，受疫情的影响，在线健身行业再次爆发，这次的爆发是供给与需求端的同步爆发。
首先，在需求端，由于疫情影响，在将近2个月的时间内人们被封闭在家中，长期的“宅家”生活导致了许多心理与生理上的不适，尤其是生活在城市的居民，健身成为了人们排解不适的一个出口。另外，突如其来的新冠肺炎疫情，让人们深刻体会到了保持健康与日常健身的重要性，自主健身意识增强，在线健身行业因此爆发。根据新思界发布的
《2020年中国在线健身行业经营数据监测及发展前景展望分析报告》，2020年上半年，中国在线健身用户数量达到了1亿人以上。
其次，在供给端，在线健身APP数量大幅度增长，同时，在线健身内容形式更加丰富。在线健身APP有KEEP、悦动圈、糖豆、布多多、咕咚、小米运动、新氧美容、乐动力、悦跑圈、薄荷健康等；抖音APP发起了“线上健身房”活动；国家体育总局动员知名教练员与运动员制作的科学健身视频在互联网上广泛传播。
除了疫情带来的发展机遇外，在线健身行业还面临着良好的政策发展机遇，《全民健身计划（2016-2020年）》、《体育发展“十三五”规划》、《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》等都提出要促进“互联网+”与健身行业相融合；国务院办公厅发布77号文件提出“互联网+健身休闲”，积极推动互联网与健身休闲的融合发展，鼓励健身行业对各方资源进行优化配置，壮大企业发展。
新思界
产业分析师表示，疫情已经让人们养成了在线健身的习惯，再加上人们健康意识的增强以及科学技术的不断完善与创新，未来我国在线体育类健身APP用户规模还将持续增长。
