不健康的饮食和生活中不正常的行为都有可能使我们生病。生病很正常，为了预防生病，我们往往会注意调整饮食习惯，生活习惯。但是如果是你生活中觉得是很正常的行为，导致的生病，你会相信吗？
其实，我说的这个行为就是揉眼睛。在大家看来，揉眼睛不过十个在寻常不过的事情，我们在早上睡醒，亦或是眼睛疲劳、眼睛痒的时候都会揉一揉眼睛，这样眼睛会觉得舒服一些。但是，为什么说使我们经常生病的灾星是揉眼睛这个行为呢？总的来说，有以下几个原因：
1、手上的细菌会带到眼睛里，感染眼睛
我们在揉眼睛的时候，不会想着之前要去洗手消毒，都是想要揉眼睛后，就立刻去揉了。可是用手揉眼睛的后果就是手上大量的细菌直接被带到眼睛里。
据统计，一双未洗过的手上大约有80万个细菌，而手指甲里存有38亿个细菌!用手直接揉眼睛的话，那么手上的细菌直接就被传染到眼睛，导致眼睛被细菌感染，出现红肿、疼痛等各类眼部疾病，而且还会损伤我们的视网膜，使我们的眼睛受损，造成视力减退，看东西出现模糊重影的现象，严重的甚至还会有失明的危险。另外，细菌进入眼睛后，会随着眼球的转动被带到我们的身体里，从而对我们的身体造成伤害。
2、揉眼睛会影响呼吸
很多人会说，眼睛又不是用来呼吸的，怎么揉眼睛会影响呼吸呢？
其实，在鼻子与眼睛之连接的是一根管道，它可以让眼泪流到鼻腔中去，它被称为是鼻泪管。当我们流泪的时候，部分眼泪是流出来的，还有部分眼泪会流到鼻泪管部位，如果眼泪里含有大量细菌的话，那么这样的眼泪就会感染到鼻泪管，从而伤害鼻腔，使呼吸受到影响。而鼻腔是与肺部直接相通的，如果鼻腔受感染，那么肺部肯定也会受到感染。这些细菌如果感染到肺部，那么身体的整个呼吸系统都会受到影响，甚至还会因为呼吸不通导致大脑缺氧，从而出现头晕的现象。
3、揉眼睛会伤害眼角膜
我们早上起床之所会揉眼睛，一方面是为了让自己能够清醒过来，另一方面也是为了去除因睡觉而产生的眼屎。那么又怎么会伤害到眼角膜呢？
清除眼屎是必须要做的事情，但是如果体内火气大，或者天气较为干燥的话，那么这些眼屎就会形成颗粒状，非常坚固，如果再揉眼睛的话，那么这些坚固的眼屎就非常容易划伤眼角膜，造成眼球充血的情况出现，严重的甚至还会失明!
4、揉眼睛还会造成散光
一些人眼睛不舒服，或者眼睛发痒的时候时，会用力地揉眼睛来缓解。虽然这时通常都会闭上眼睛，但是在揉眼睛的过程中，眼球会习惯性向上移，这样，揉眼睛的力度就会聚集在眼球下方位置，从而造成角膜下方的弧度发生变化。而角膜弧度不均匀的话，眼睛就会有散光的情况出现。
眼睛是我们心灵的窗口，如果哪天一旦我们的眼睛不能用来看东西了，这对我们来说会是毁灭性的打击。因此，希望大家以后尽量少揉眼睛，克制好自己的行为，还自己一个健康的眼睛，健康的身体！
