身材好是很多女性不懈追求的，有些男性为了追求女性，也会注意身材的锻炼。但是，往往当人们坠入爱河后，就会发现，自己一直追求的身材不见了，不知不觉中胖了许多。
近日，有报道指出，恋爱会让情侣们吃得更多，最终导致双方都增肥。调查显示，在拥有甜蜜爱情的情侣中，62%的人表示自己的体重会增加，72%的人认为他们的另一半也变胖了，66%的情侣认为他们与另一半一起变胖了。
在发胖原因方面，56%的人认为自己有爱情之后吃得比平时要多；有30%的情侣称，相爱后他们的主要活动就是呆在家里看电视、吃东西，缺少运动锻炼；还有20%的情侣认为他们交往的主要事情就是在外面吃东西。同时，26%的人希望与自己的另一半过上更健康的生活。
如何才能够在与自己的另一半幸福生活的前提下，保持良好的身材，这是很多女性都在思考的问题。其实，人身体发胖是有很多信号的，只要把握住这些，就不难找到方法，解决发胖问题。
赘肉凸现
不管是摇晃的上臂、粗壮的大腿，或紧绷的臀部，都表明你身体的某一部分可能在向你发出紧急信号。另外，上衣都藏不住腹部的赘肉也是一个危险信号。
两周都没想到运动
有调查显示，成功的减肥者几乎百分之百都养成了运动的习惯。生活中随处都可以运动，上班路上、家务活动、办公室健身操、节假日外出旅游运动等等，总之，只要你想运动，总能抽出时间，要知道健康与减肥总是伴随运动而生的。
已有一个月没有测量体重
根据一个医学协会(iom)的报告，在能否保持体重的最基本的两个因素是，跟踪体重及保持与其他减重人群的联系。原因是：体重可以在很短的时间内快速增加，不可不防，与其“同道人”聊天会提醒你已经取得的成绩。
恋爱势必会影响你平时的饮食习惯、锻炼习惯等，但也不要忽视了自己身体的发胖信号，如果真的胖了，两人可以一起商量锻炼计划，饮食计划等。在不影响两人感情的前提下，给对方一个健康的身体，岂不是也很不错！
