MM们春天防皮肤过敏

        春天大地复苏、春意盎然，送走了冷酷的冬天，迎来了花香鸟语的春天。与此同时，春天也是皮肤过敏高发的季节，这给爱美的MM们增添了很多烦恼。那就跟着小编动动脑筋看看怎样春季过敏吧！

        为什么春天容易皮肤过敏？

        春季万物复苏，大地的一切都好像刚睡醒的样子，同样，人们的皮肤也一样，对春天的感触也是比较敏感的。有些人外出游玩就会出现皮肤红肿、瘙痒的情况，容易皮肤过敏，这是怎么引起的呢？专家分析表明：在春季来临之前我们经历了严冬，皮肤和身体被厚厚的衣服保护着，与此同时，冬季的黑色素比较少，皮肤的角质层也就相对薄弱。春季里阳光照射比较强，那么对强紫外线不太适应的MM们就会出现过敏的现象了，另外，有些花粉也会导致皮肤过敏。

        如何预防春天皮肤过敏？

        1、多喝水

        科学的来讲人每天都应该喝定量的水，喝水是为了补充人身体的水份，同时它还有助于加快人的身体代谢，加速体内毒素的排放，春季皮肤容易过敏的人，加快排毒，预防过敏，身体毒素排除后你的皮肤也会变得更好。

        2、注意防晒

        开始就告诉大家皮肤过敏和阳光照射也有关系，那么我们就应该做好防晒工作了，有过季节性皮炎、日光性皮炎的患者，出门时所穿的衣物最好不要太裸露，要避免阳光直射，戴上口罩、眼镜也可以起到保护作用。

        3、远离花粉

        花粉也是造成皮肤过敏的元凶之一，鲜花盛开的地方会吸引很多人去观赏，鲜花虽然美，但那些易光敏的皮肤的人们就不适合去观赏了，这可以说是一项“毁容的活动”，满园春色对他们来说是无福消受了，为了自己的健康和美丽还是远离这些美丽的花吧。

         4、多吃防过敏的食物

        不知道大家知道不知道，我们平时日常饮食中有很多食物是有防过敏功效的，如：红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇这些食物多吃都可起到预防过敏的功效，春季容易皮肤过敏的人可以多吃。

        5、提高免疫力

        身体是革命的本钱，身体的免疫力差，就容易出现各个方面的问题，同样，在春季容易过敏的MM也需要增强自身的免疫力，加强体育锻炼、调节机体的免疫功能，改善过敏体质，从此，不再害怕春季，越来越美丽！