近日，一种证明自己是好身材的方法在网上爆红，同时在平民百姓和娱乐圈中引起了不小的波动，很多明星也纷纷以此方法来证明自己的好身材，杨幂是娱乐圈首先公布自己反手摸肚脐的明星，引来了无数网友，纷纷膜拜：当妈的人身材还这么好。在重庆，一位身高165体重90斤的女生，反复做“反手摸肚脐”这一动作，最后导致胳膊脱臼，被送进医院。那么，反手摸不到肚脐就不是好身材了吗？
反手能摸到肚脐的确可以证明身材好，但是反手摸不到也不能说身材差，因为，有些人的骨架大、柔韧的不高等一些列原因，有可能就导致反手摸不到自己的肚脐；然而有些人，胳膊长、手长、骨架又比较小，就是稍微的胖点也可以摸到，所以说，反手摸不到就不是好身材真的是不科学。
这一动作现在基本上是红遍了“大江南北”，一些健身教练，就对此事，发表了意见：反手摸到肚脐与身材好坏并没有必然联系，想要真的获得好身材，需要锻炼的内容还多着呢。怎样才算是好身材：要达到身材好的程度，女性要有基本的线条，最好是有‘比基尼桥’或者‘马甲线’；男性好身材的标准则是应该有‘倒三角’。”所谓的“比基尼桥”，其实就是升级版的“马甲线”，女性穿着比基尼平躺时，肚皮与内裤之间会存在一定的空隙，这就是“比基尼桥”，而男性的“倒三角”，就是要练好胸大肌、背阔肌、三角肌，看起来肩宽腰窄，充满安全感。
在笔者看来因为证明自己好身材，做一些超出自己身体承受范围的动作，最后弄伤自己，实在是不应该。杨幂做过之后就说到：做过反手摸肚脐这个动作，背部都发麻了，所以做超出自己身体承受能力的动作是错误的做法。那么，同时更加证明了，反手摸不到肚脐的人也不是身材不好，只是在身体构成方面的不同罢了。在这里告知大家：反手摸不到肚脐并代表不了你身材不好，别因为此事去做伤害自己身体的事。
