的调查显示，几乎近一半的父母不认为自己的孩子存在心理健康问题，从不谈论此类话题，更认为没什么可说的。然而，关于青少年心理问题的现实状况，却并非父母预想中的那么乐观。
精神健康又称心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。主要包括以下特征：智力正常；情绪稳定、心情愉快；自我意识良好；思维与行为协调统一；人际关系融洽；适应能力良好。
事实上，十分之一的青少年存在心理健康问题，专家提醒，孩子们面临的压力越来越大，这些压力来自社交媒体、网络欺诈，还有学校考试等方面，甚至有的还存在早熟问题。令人担忧的是，这些心理问题严重影响了孩子们的日常行为，使他们不敢出去玩，甚至还影响他们的朋友关系，有四分之一的孩子表示他们曾经想到过自杀。
据世界卫生组织估计，2020年以前，全球儿童精神障碍患者会增长50%，成为最主要的5个致病、致死和致残原因。而我国儿童青少年的精神卫生状况也令人担忧：我国儿童行为问题的检出率达13、97%至19、57%，留守儿童、单亲儿童、独生子女的心理行为问题尤为突显。在17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。如果再加上28岁或35岁以下青年人的情况，这个数字将更加触目惊心。
日常生活中，学校和家长应该从以下方面关注青少年心理健康：培养孩子学会缓解精神压力，尤其要教育他们学会宣泄和放松，这样才能保持良好的精神状态；家长、老师及所有关心儿童青少年的人士，都要努力帮助他们在日常生活中学习和掌握生活技能；调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好；家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯。
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